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kusobaes

仕事始め

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今日から仕事始めですが、筋肉痛で動きがカクカクしているmatuです。
去年からはじめたウオーキングも丸2ヶ月が経ち、結構体力もついてきたと
思っていたのですが、この間階段を駆け上ったら苦しくってダメでした。(汗)
それならばとウオーキングにジョギングを混ぜてみたのですが
足全体が悲鳴を上げています。よっぽど使っていなかったのだと痛感しているのですが
逆にいえば、筋肉に効いているということなのでしょうから、この夏が楽しみです。
これで釣りに行っても桟橋から落ちずにすむでしょう。
もうみんなを笑わせません!!(笑)

by matu
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by kusobaes | 2011-01-05 18:58 | ハエ日記