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kusobaes

カッチカチ

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身体が固いということは認識していたのですが、まさかここまでとは・・・・・。
ストレッチを念入りにしないといけないと聞いてはいましたが
正式に習ったことが無いので、自我流でやっている姿は身悶えしているように
しか見えません。(苦笑)
果たして意味があるストレッチなのかさえも分からない状態です。
雑誌に載っているストレッチを見つけてやってみたら、身体が固すぎて
形にならず、筋肉をのばすという言葉とはほど遠い状態です。(汗)
しょうがないので、我が家の身体柔い師匠のグリコ大先生に弟子入りします。(笑)

by matu
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by kusobaes | 2011-01-20 18:49 | ハエ日記